November 2015

Home > Archives for November 2015

Gerakan Mengencangkan Payudara

Latihan sederhana Mengencangkan Payudara yang bisa bunda dan sista coba di rumah, tidak mahal, namun harus rutin ya berikut Gerakan Meng...

Tips Sukses Diet Sehat Yang Efektif

<p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="tips sukses diet sehat yang efektif" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTlQJ0onjsUOo1Ugo0_DI_Bl9y7fZJf3yqP8yg1yRLbRVASb8VvLqOHlLc_UFR87vsGdHXSnjlYGwquas1wTcWwtc5vPidw7HdWXqddye11TgVBJGG6hm-Z9H8Gjdp6vVc7O2VCKlmxKeC/s1600/tips+sukses+diet+sehat+yang+efektif.jpg" title="tips sukses diet sehat yang efektif" /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ya ya ya, banyak dari kita yang khawatir sekali dengan  berat badan yang mulai bertambah tak terkendali ya, banyak kondangan, hang out bereng temen dan sminar-seminar nih yang banyak di akhir tahun seperti ini ya ndak, dalam satu bulan ini saja saya sudah ikut 5 seminar tuh, eh ujung-ujung nya ya makan dong ya, dan tahu sendiri menu di hotel itu wow berlemak bingit, jadi gagal langsing deh ya kalau begitu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah kemudian biasanya cara yang kita lakukan untuk membendung laju kegendutan :) kita akan diet, ya ndak, diet sehat deh istilahnya, lalu kita search sana -sini cari tahu soal diet sehat ini, bahkan yang paling kita sukai adalah diet tanpa lapar, nah tuh dia yang jadi favorit saya, diet tanpa lapar, hiks padahal yang namanya diet ya ngurangi makan kan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sudah melakukan diet nih, segala macam cara diet sehat sudah kita lakukan, namun tak kunjung berhasil mengembalikan berat badan kita kembali cantik langsing lagi, nah kalau sudah begitu saya rasa informasi berikut ini penting buat kita jadiin perhatian, yaitu <b>tips sukses diet sehat yang efektif</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah informasi berikut adalah bukan cara diet itu sendiri, melainkan hal-hal penting yang harus kita perhatikan ketika kita melakukan diet jenis apapun, nah berikut tips diet itu :</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li>Bunda dan sista, dalam kita melakukan diet, agar lebih efektif kita juga harus barengi dengan melakukan oleh raga seperti berenang, tenis, sepak bola, basket, badminton, berkebun berat, bersepeda dan kegiatan fisik lainnya untuk membantu membakar lemak, dengan demikian, diet yang kita lakukan menjadi lebih efektif.</li>
<li>Lebih banyak lakukan gerakan atau kegiatan yg menuntut kita untuk bergerak, seperti kalau biasanya kita cuci mobil di tempat pencucian, maka ayuk kita coba untuk cuci sendiri, parkir agak jauh agar kita jalan kaki, lalu apa ya, nah misal menyapu, cuci piring, pokoknya usahakan badan kita aktif terus.</li>
<li>Nah kalau yang satu ini kita harus meluangkan waktu nih, dan juga memilih istruktur yoga yang bagus. Beberapa gerakan yoga dapat mengurangi dipercaya efektif mengurangi lemak di tubuh.</li>
<li>Kita bisa mendetok juga ketika melakukan diet, yakni dengan mengkonsumsi air kelapa, yah minimal 3 kali dalam seminggu, ini sangat berguna untuk membantu diet kita lebih efektif.</li>
<li>Mengkonsumsi lebih banyak rempah-rempah juga dapat membantu kesuksesan kita dalam berdiet</li>
</ol>
<div>
Oke deh bunda itu dia sedikit <b>tips sukses diet sehat yang efektif</b>, salah satu sumbernya dari top10homeremedies .com, Duh saya laper deh habis nulis ini postingan, cari meal duluya :D *diet sehat tanpa lapar*</div>
</p>

Ya ya ya, banyak dari kita yang khawatir sekali dengan berat badan yang mulai bertambah tak terkendali ya, banyak kondangan, hang out b...

Bagaimana Cara Memperbesar Payudara Alami Dengan Tangan

<p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="bagaimana cara memperbesar payudara alami dengan tangan" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj20iHbwqO65zD94KQ7sUhoMNVNXlgnmHFSsyPg1Iammgij1P_r0YgsvaIWMI-yzWs7uXqirA0Oe3fTFaMJyWHrDzpKosxhgEVp3DwaZ5YOBC5y2cuFwUI9PqX95ZIfO6e4k9Fr1i0lv-iT/s1600/bagaimana+cara+memperbesar+payudara+alami+dengan+tangan.jpg" title="bagaimana cara memperbesar payudara alami dengan tangan" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hai, ketemu lagi dengan saya, kali ini ehmm. ngomongin payudara lagi ya, soalnya banyak sekali tuh yang mencari informasi tetang ukuran payudara ataupun memperbesar payudara. Untuk payudara ini sebenernya sudah ada beberapa artikel ya di blog saya ini, seperti : <a href="http://mertuaistriku.blogspot.co.id/2015/04/cara-memperbesar-payudara-secara-alami-dengan-bawang-merah.html" target="_blank">Cara Memperbesar Payudara Secara Alami dengan Bawang Merah</a>. Nah cek dulu deh artikel tadi siapa tahu bermanfaat buat bunda dan sista sekalian. Namun dalam artikel kali ini saya akan share info mengenai <b>Bagaimana Cara Memperbesar Payudara Alami Dengan Tangan</b>. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Payudara memang menjadi legenda dan mitos yang tanpa akhir, mulai dari bentuk yang mencerminkan watak pemiliknya, sampai dengan ukuran besar yg konon menjadi daya tarik tersendiri. Nah memang secara psikologis ada keterkaitan antara payudara dan daya tarik terhadap lawan jenis, seperti pada artikel : <a href="http://mertuaistriku.blogspot.co.id/2014/11/kenapa-pria-tertarik-payudara-wanita.html" target="_blank">Kenapa Pria Tertarik Pada Payudara Wanita</a>. Dijelaskan di sana bahwa proses ketertarikan pria terhadap payudara terjadi mulai saat di minum ASI dari Ibu nya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah untuk bunda dan sista, tentunya di bawah usia 40 an, cara memperbesar payudara dengan pijatan tangan ini bisa dipraktekan, karena kada estrogen dan colagen dalam tubuh masih banyak, sedang untuk yang berusia di atas 40, mari bersyukur menerima apa adanya, gitu kira-kira yang bisa disarankan oleh banyak ahli.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah seperti apa bentuk upaya <b>memperbesar payudara alami dengan tangan</b> itu:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Pijat payudara dengan teknik Friction</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Teknik ini sangat sederhana sekali, yakni memanfaatkan panas pada telapak tangan, caranya adalah dengan menggosokkan kedua telapak tangan sampai terasa hangat, lalu jika sudah terasa hangat, gunakan tangan untuk memijat payudara, dengan arah ke atas, ulangi dan lakukan selama 10-20 menit pada waktu pagi hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Pijat payudara teknik Chi</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Pijat ini paling sering dijumpai dan dipraktekkan oleh para terapist ketika bunda dan sista melakukan pijat di tempat spa wanita. Teknik ini terbilang sangat mudah dan spele, namun ternyata bermanfaat untuk merangsang perkembangan payudara menjadi lebih optimal. Caranya yaitu dengan menekan payudara menggunakan dua ujung jari, mulai dari bawah lalu melingkar ke atas, sampai seluruh bagian payudara terpijat, laukan sebulan 3 -4 kali saja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Pijat payudara dengan bantuan herbal</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Caranya bisa dipilih antara nomor satu atau nomor dua, namun kali ini bisa ditambahkan cream payudara seperti <b><a href="http://mertuaistriku.blogspot.co.id/2014/06/ayla-breast-care-original-pengencang-payudara.html" target="_blank">Ayla Breast Care</a></b>, sudah mendapat ijin BPOM sehingga aman dan cocok untuk proses pemijatan payudara bunda dan sista sekalian.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai catatan untuk Bunda dan sista sekalian, mensyukuri apa adanya adalah hal terbaik yang kita lakukan, kalaupun ingin memperoleh ukuran payudara, pilihlah ukuran proporsional, jangan terlalu besar dan juga sebaliknya jangan terlalu kecil, oke sekian artikel tentang Bagaimana Cara Memperbesar Payudara Alami Dengan Tangan , semoga bermanfaat untuk bunda dan sista sekalian yang ingin memperbaiki ukuran payudara nya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tag : <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/bagaimana-cara-memperbesar-payudara-alami-dengan-tangan.html">bagaimana cara memperbesar payudara</a>, <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/bagaimana-cara-memperbesar-payudara-alami-dengan-tangan.html">memperbesar payudara secara alami</a>, <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/bagaimana-cara-memperbesar-payudara-alami-dengan-tangan.html">memperbesar payudara dengan tangan</a>, <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/bagaimana-cara-memperbesar-payudara-alami-dengan-tangan.html">cara memperbesar payudara alami</a></div>
</p>

Hai, ketemu lagi dengan saya, kali ini ehmm. ngomongin payudara lagi ya, soalnya banyak sekali tuh yang mencari informasi tetang ukuran...

Cara Mengatasi Iritasi Setelah Facial

<p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cara Mengatasi Iritasi Setelah Facial" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX5VnD3vM4ZmorYC3CdnP6mqiNXNcABcnaM6JV5QGRp_J07x1M8DJOO9ym8jbTsBVhWa1T45UAH3SUvg2Mt1wrUeuSj6UYxoKGoArxWf__vtE2bZhpeZ4ZiVGN3G5ADQvbnc4kuj5bnUys/s1600/Cara+Mengatasi+Iritasi+Setelah+Facial.jpg" title="Cara Mengatasi Iritasi Setelah Facial" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bunda dan sista, kalau muka sudah mulai kaku dan gerah, biasanya yg paling sering dilakukan adalah pergi ke salon dan facial, iya ndak, udah ngaku aja, hi hi. Nah saya juga nih barusan tadi  facial, mayan dapat nomor urut depan, jadi masih bisa jemput anak-anak sekolah deh. O ya, ternyata tidak semua jenis kulit cocok difacial lho, sebab ada jenis kulit yang kalau difacial malah bentol-bentol, dan ada juga yang iritasi, nah kali ini saya ingin berbagi sedikit nih mengenai <b>Cara Mengatasi Iritasi Setelah Facial</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Apa Sih Facial</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah bunda, yang namanya facial itu perawatan khusus pada wajah kita nih, kalau di klinik kecantikan facial ini bisa makan waktu lama bingit, pertama wajah kita dibersihin, lalu bakal jerawat dan komedo di ilangin, lalu di maskerin, habis itu masih dipijat-pijat ( ada yg pakai totok wajah ), setelah itu emmm dikasih nutrisi wajah, lalu minum teh.. yess selesai deh, biasanya 2 jam an deh bahkan lebih . hi hi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://mertuaistriku.blogspot.co.id/2015/05/cara-memerahkan-bibir-yang-hitam.html" target="_blank">Cara Memerahkan Bibir Hitam</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Siapa Saja Yang Facial</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah, kalau ditanya siapa yang boleh facial, tentu saja semua bunda dan sista, yang ada dana dan waktu untuk facial tentunya. Dan juga untuk bunda dan sista yang wajahnya sudah terasa tebel gitu, kotor dan pokoknya ga nyaman banget, bisa dicoba facial, nanti akan terasa ringan dan fresh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Alasan Wanita Melakukan Facial</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah banyak wanita melakukan facial karena memang tujuannya untuk menjaga kecantikan, sama seperti bunda yang baca artikel ini, cantik-cantik deh, apalagi kalau mau share di fb nya, duh tambah kinclong. Juga untuk wanita yang ingin wajahnya ingin lebih cerah, dengan menghilangkan kotoran pada wajah, maka akan terlihat cerah dan glowing.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah untuk bunda dan sista yang "kaget" nih ya saat pertama kali facial, biasanya ada yang bentol dan iritasi ( kemerahan pada wajahnya), berikut <b>tips mengatasi iritasi setelah facial</b> :</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Cara pertama ini, yang dulu saya praktekin pas pertama kali facial, karena kulit saya tergolong kulit kering, dulu pas habis facial agar kemerahan gitu, akhirnya saya disaranin untuk menggunakan madu asli sebagai masker, caranya cukup mudah, olesin madu pada wajah, diamkan sebentar lalu bersihkan sampai bersih. Madu memiliki kemampuan untuk melembabkan kulit dan mengandung anti bakteri, jadi cocok untuk mengatasi iritasi.</li>
<li style="text-align: justify;">Masker mentimun juga bisa digunakan untuk mengatasi iritasi setelah facial, caranya cukup mudah, masukkan mentimun dalam fresher sampai dingin, lalu hancurkan lembut, nah dipakai untuk masker deh. Baca Juga : <a href="http://mertuaistriku.blogspot.co.id/2015/03/cara-membuat-masker-kunyit-untuk-wajah.html" target="_blank">Membuat Masker Wajah Dari Kunyit</a>. </li>
<li style="text-align: justify;">Terapi es batu, nah hayooo... ini yang paling sering bunda dan sista lakukan to, setelah facial agak panas gitu, duh ditempelin es batu berasa seger, bener sekali salah satu cara untuk mengatasi iritasi pasca facial, nempelin es batu pada bagian wajah yang iritasi, sangat membantu sekali.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Oke deh, saya mau masak-masak dulu, ada jengkol mau saya semur, he suami keburu pulang, semoga bermanfaat ya bunda dan sista untuk <b>cara mengatasi iritasi setelah facial</b>, besuk posting-posting lagi deh... <a href="http://mertuaistriku.blogspot.co.id/" target="_blank">#HappyCantik</a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tag : <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/cara-mengatasi-iritasi-setelah-facial.html">wajah iritasi</a>, <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/cara-mengatasi-iritasi-setelah-facial.html">iritasi setelah facial</a>, <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/cara-mengatasi-iritasi-setelah-facial.html">cara mengatasi wajah iritasi</a>, <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/cara-mengatasi-iritasi-setelah-facial.html">iritasi facial</a></div>
</p>

Bunda dan sista, kalau muka sudah mulai kaku dan gerah, biasanya yg paling sering dilakukan adalah pergi ke salon dan facial, iya ndak,...

Keputihan Pada Wanita Saat Hamil Apakah Berbahaya

<p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-tw04TbO47-q-LbpClCkgPoF0Nj5iJoadJqBX0ixEBgp1Qz2eaHsC1d4wwLU3lakyeQUNbt2VryD1U9Q58vSSzP5tLvz5YaI00bOhGv8LS4fy51BBjkWZNYsDg1XVBf2sYauXCKxSqO5g/s640/keputihan+saat+hamil+apakah+berbahaya.jpg" width="640" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Halo bunda, sedikit share nih soal keputihan tentunya, namun kali ini saya akan bagi <b>keputihan pada wanita hamil</b>, nah tentunya ini menjadi penting, karena saya sering mendapat pertanyaan dari teman yang sedang hamil dan mengalami keputihan, rasanya cemas dan memang betul, karena saya sendiri pada waktu hamil mengalami keputihan, sering ganti celana dalam dan tentu saja rasa was-was itu datang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah untuk itu, yuk kita baca informasi mengenai hal ini, agar ada kejelasan mengenai keputihan saat hamil, apa sih penyebab keputihan saat hamil itu :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Keputihan saat hamil yang pertama adalah candidosis vulvowa-ginal</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Keputihan jenis ini biasa disebabkan oleh bakteri dan jamur yang berkembang diseputar area kewanitaan, keputihan disertai rasa gatal ini biasanya terjadi pada saat hamil muda, juga terpicu jika bunda memiliki gejala diabetes, atau mungkin mengkonsumsi anti biotik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Keputihan ini juga bisa dipicu oleh gaya hidup, kurangnya menjaga kebersihan dan pakaian dalam terutama celana dalam yang tidak mampu sempurna menyerap keringat juga menjadi pengundang keputihan datang. Keputihan pada wanita hamil jenis ini jika tidak segera ditangani akan berakibat pada kelahiran bayi yang kurang berat badannya atau bahkan mengalami prematur.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Keputihan jenis vagi-nosin bakterialis</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jenis keputihan ini sama persis pada jenis yang pertama, namun jenis keputiahan ini adalah dominan disebabkan oleh bakteri. Pemicunya adalah bakteri yang mungkin terdapat pada air yang terlalu banyak mengandung bakteri e-coli dan mungkin penggunaan celana yang terlalu ketat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tips untuk menghindari keputihan jenis ini adalah dengan selalu menjaga kebersihan, penggunaan air yang bersih dan selalu gunakan celana dalam yang mampu menyerap keringat serta sering lah ganti celana jika terasa gerah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Keputihan trikomoniasis</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah keputihan yang satu ini adalah keputihan yang disebabkan oleh karena danya peradangan pada daerah leher rahim, ini terjadi karena adanya aktifitas protozoa di daerah tersebut. keputihan jenis ini biasanya berbau dan berbuih, serta mengalami rasa gatal yang menyengat</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah berikut tips untuk mencegah keputihan saat hamil:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jaga stamina tubuh</div>
<div style="text-align: justify;">
Agar pertahanan tubuh atau antibody selalu aktif, maka hendaknya bunda selau menjaga stamina, jangan biarkan rasa malas menyerang bunda sekalian, rajinlah makan, asupan makanan yang benar, olah raga teratur, bangun pagi, cukup istirahat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Daerah keanitaan tetap kering</div>
<div style="text-align: justify;">
Usahakan untuk membersihkan daerah kewanitaan, jaga daerah keanitaan tetap kering, jangan sampai becek karena keringat berlebih, selalu usap pakai handuk setelah pipis ya, agar tatap fresh dan kering, ini bertujuan agar bakteri tidak mudah berkembang di tempat itu</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gunakan celana dalam yang tepat</div>
<div style="text-align: justify;">
Penggunaan celana dalam yang tepat dan dapat menyerap keringat dengan penuh akan meminimalisir berkembangnya bakteri dan jamur pada area kewanitaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><a href="http://mertuaistriku.blogspot.co.id/2015/06/cara-merapatkan-mempersempit-mengencangkan-missv-vagina.html" target="_blank">Cara Menyempitkan Miss V Pasca Melahirkan</a>, </li>
<li><a href="http://mertuaistriku.blogspot.co.id/2014/06/ayla-breast-care-original-pengencang-payudara.html" target="_blank">Ayla Breast Care Mengencangkan Payudara Kendor</a></li>
</ul>
<div>
TAG: <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/keputihan-pada-wanita-saat-hamil-apakah-berbahaya.html">keputihan wanita</a>, <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/keputihan-pada-wanita-saat-hamil-apakah-berbahaya.html">keputihan hamil muda</a>, <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/keputihan-pada-wanita-saat-hamil-apakah-berbahaya.html">keputihan wanita hamil</a>, <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/11/keputihan-pada-wanita-saat-hamil-apakah-berbahaya.html">bahaya keputihan wanita hamil</a></div>
</p>

Halo bunda, sedikit share nih soal keputihan tentunya, namun kali ini saya akan bagi keputihan pada wanita hamil , nah tentunya ini men...