Makanan Agar Asi Nambah Banyak

<p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Makanan Agar Asi Nambah Banyak" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJw7rAOHAoPYOSwwCnuGHBKW58ikI_SKdiIhe1Sxr0OYGkBgtmwCfOVfrpY50-hWpkAORTQNR24tA-91M96i4J7YAfoBPgueLoYpGmBn91o_21uKe6K6Pothot1qjjMazo_pFPNT5pmQgT/s1600/makanan+agar+asi+menambah+bertambah+banyak.jpg" title="Makanan Agar Asi Nambah Banyak" /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Salam <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/" target="_blank">sehat cantik dan gaya</a> buat bunda sekalian ya , o ya kali ini saya akan sharing informasi mengenai <b>makanan agar asi nambah banyak</b>. Seperti yang kita ketahui ya bunda, ASI kita sangat penting manfaatnya dalam peran tumbuh anak.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Baca juga : <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2014/06/ayla-breast-care-original-pengencang-payudara.html" target="_blank">Mengencangkan Payudara Pasca Menyusui</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Disamping ASI penting dari proses pertumbuhan anak, kandungan ASI terutama pada ASI ekslusif adalah penting bagi pembentukan komponen kesehatan, imunitas untuk anak bayi kita. Saking pentingnya ASI ini maka sangat penting pula untuk mengetahui bagaimana cara merawat payudara dan bagaimana memperbanyak jumlah produksi ASI kita, nah salah satunya adalah makanan untuk memperbanyak produksi ASI kita, nah berikut daftar makanan yang memperbanyak asi:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 1. Mengkonsumsi Ikan Salmon</div> <div style="text-align: justify;"> Nah bunda, sudah tahu kan ikan salmon, pasti deh sudah sering mengkonsumsi, ternyata ikan salmon adalah salah satu makanan agar asi nambah banyak lho.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kandungan dalam ikan salmon juga sangat penting, salah satunya adalah tingginya kandungan DHA dalam ikan salmon ini, penting manfaat nya untuk tumbuh kembang otak bayi, juga kandungan DHA ini membuat sistem syaraf ibu dan balita menjadi lebih baik, sehingga ada kenyamanan ibu menyusui dan bayi yang nyenyak saat diberikan ASI, coba deh ya, bagus sekali.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2. Mengkonsumi Yogurt Susu dan Keju</div> <div style="text-align: justify;"> Wah wah wah, endak deh .. bisa nambah berat badan nih... duh jangan salah bunda, jika kita sedang menyusui, asupan gizi kita sendiri harus juga berkualitas, nambah berat badan dikit gpp deh.. yang penting anak kita sehat dan tercukupi nutrisinya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nah makanan agar asi nambah banyak berikut ini adalah yogurt, susu, dan keju. Mengkonsumsi ketiga ini akan mencukupi kandungan zat besi, Vitamin D, Kalsium, protein dan vitamin B, yang semuanya sangat penting untuk ibu dan balitanya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 3. Buah, Kacang-kacangan, dan Beras Merah</div> <div style="text-align: justify;"> Nah tak kalah penting juga untuk memperbaiki qualitas ASI kita adalah dengan mengkonsumsi buah seperti jeruk, ini dalah sumber vitamin C yang kaya akan antioksidan juga.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Berbagai jenis kacang termasuk kacang merah sangat bagus untuk tumbuh kembang anak, ini juga memberikan asupan lecitin dalam ASI yang bermanfaat untuk memberikan produksi sel baru dalam tubuh kita dan bayi kita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Beras merah menjadi pilihan lain selain beras biasa, beras merah terbukti mempu memberikan cukup asupan karbohidrat tanpa takut ibu menjadi gendut, nah yuk mulai perbaiki pola makan kita agar asi nambah banyak, sehat bunda dan sehat bayi nya.</div> </p>

Salam sehat cantik dan gaya buat bunda sekalian ya , o ya kali ini saya akan sharing informasi mengenai makanan agar asi nambah banyak...

Cara Mutihin Leher Yang Kusam

<p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Cara Mutihin Leher Yang Kusam" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKAF7VsUjTwqU76kyNMW-sqYtTidEQxr5P1Xv5Z9yLo6Yac2z6RsCdtCgKjvvtTbO0k40xjFdplDe0uWv2yR9V-g2uDn53aQA45h7uvWFc5-kGurtrm_hF2ep16w2ZYoPMN2Uxr6tmd99a/s1600/cara+memutihkan+leher.jpg" title="Cara Mutihin Leher Yang Kusam" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hay hay .. nulis lagi nih ya, mumpung waktu luang dan my princess baru bobok tuh, sudah pengin ajah nulis-nulis nih. Yang jelas masih seputar wanita ya, agar lebih seger gitu, gini nih, sering kali kita tak pede dengan bagian leher yang kusam ya, jadi gimana gitu kalau ketemuan sama temen lama, reunian gitu atau sedang hangout sama temen, nah berikut nih <i>cara mutihin leher</i> yang kusam. Oya kemarin ada artikel tetang <a href="http://mertuaistriku.blogspot.com/2015/01/cara-membuat-rambut-tampak-lebih-lembut.html" target="_blank">membuat rambut lembut</a> dah baca ya ?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Gunakan Lemon dan Baking Powder</b></div> <div style="text-align: justify;"> Nah bund kita bisa gunakan bahan - bahan mudah yang satu ini, lemon, iya beneran lemon, caranya tinggal usapin aja pada bagian leher yang kusam tuh, lalu biarin saja kurang lebih 20 menitan lah ya, jangan lama-lama tar campur keringat lho. Lalu bilas bersih aja.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Menggunakan Tomat</b></div> <div style="text-align: justify;"> Ini nih yang jarang tahu, tomat untuk mutihin kulit leher? Iya bener, tomat sih mudah ya dapetinya, tapi ternyata juga memiliki manfaat untuk mutihin bagian leher, caranya pun cukup mudah, tinggal bikin masker saja, oleskan pada leher diemin 20 menit, lalu bersihkan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Air beras</b></div> <div style="text-align: justify;"> Nah sering kan kita membersihkan beras yang hendak kita cook, ternyata airnya itu jangan dibuang ya bunda, itu bisa kita manfaatin untuk ngencengin kulit kita sekaligus memutihkan kulit pada bagian leher, gunakan campuran air hangat pada bekas air beras lalu usapkan saja pada bagian leher.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nah bagaimana, mudah bukan ... coba deh ketiga langkah tadi, saya juga sudah coba lho, tapi saya pilih cara yang pertama, ada sensasi segar nya ketika lemon mengenai permukaan kulit kita. Selamat mencoba ya #HappyCantik</div> </p>

Hay hay .. nulis lagi nih ya, mumpung waktu luang dan my princess baru bobok tuh, sudah pengin ajah nulis-nulis nih. Yang jelas masih s...